super cykl

[...] że luty przećwiczę w takiej formie. W marcu planuję oprzeć trening na progresji - z trochę dłuższymi przerwami. Brzuchu i bieganie po treningu zostaje. Kwiecień poświęcę na super serie - na jedną z dwóch w danym dniu grup mięśniowych. Po tygodniu superserie na drugą grupę. Jeżeli będzie taka potrzeba, opiszę dokładne ćwiczenia jakie wykonuje na [...]

[...] z 8 lat wstecz miałeś do wyboru tylko polską metę i bułgarską czy ruską i nie było problemów.Strzały chciałeś dekę to była z organosu jak i susta ... i wszystko działało super.A teraz ten towar to większość podróby a firm ug jest mnóstwo.Temu jestem za apteką bo jak czytam że istnieję ug test 500 deka 300 to aż kopara opada:) Dobra Zjem to 60 [...]

[...] tylko o tyle, że w ostatnich ćwiczeniach łączę wszystko w serie ze zdejmowanym obciążeniem. Chyba na tą Therme zmienie też niektóre ćwiczenia. I muszę sobie wymyślić jakiś super-intensywny program na brzuch, bo strona z której go teraz atakuję nie przynosi większych efektów. Tyle na teraz. Dzięki wszystkim (Attika ;>) za kibicowanie. Tyce za [...]

ja przed tym z linka (zacząłem go wczoraj) miałem 1,5 miesiąca cykl FBW i...ekstra rodzaj treningu!! to był mój pierwszy FBW i jestem zadowolony. tylko ten rodzaj planu moim zdaniem trochę wyklucza priorytety. ale na masę całego ciała SUPER!! pod koniec cyklu czułem już przetrenowanie więc do łatwych nie należy. polecam 42 dni split potem 21 FBW [...]

[...] to po całej kuracji będe mniej zblokowany . Dla mnie to niestety sa banialuki choć zapewne znajdą sie zaraz orendownicy tej fantastycznej metody którzy stwierdzą że sobie jaja suwmiarką mierzyli i to napewno jest super bo wszyscy kiedyś u nich tak robili. Ale to już ich problem i chyba nie ma sensu tego na siłe innym wciskać . Pozdrawiam

[...] sie rozpisal, chlopie. Masz milion razy za duze wymagania. Bo ja rozumiem, ze chcesz : 1. Lapac czysta mase miesniowa 2. Nie zalac sie woda 3. Zmiescic sie w 10 zl 4. Miec super serce, cisnienie i krew jak wode Nie ma chyba cud srodka, ktory przy optymalnej masie cie nie zaleje. Najlepszy masowy cykl to enan z deka - tyle, ze to zalewa jak [...]

wszytskie połączenia jakie podałes sa z dupy wzięte a mowa ze superdrol to super środek na 1 cykl to śmiech na sali meta+prop i lecisz z tematem ew sam prop.

[...] 110 kg na czystych mięsniach i nie każdy może byc mistrzem świata lecz każdy może zrobić postępy.. napisałem 10g w przybliżeniu wiem że to prawie niemozliwe. lecz jakb te 5 kg zostało było by super a wiem jak sprawić by były minimalne spadki po saa. od razu po cyklu na odblkoku nowy cykl do tego kreatyna stakck i pompka.. powinno spadać powoli..

[...] dobrze wiedzieć... licze że po cyklu na hgh mi zmaleje troszke BF bede po siłowym aeroby kręcić lekko 15 min by nakręcić metbolizm lub jakas tabata interwał. cykl mam już super przygotowany. na 3 miesiące :) zawsze mi od takiego cyklu najlepiej szło. a zatem biorę coś co jest sprawdzone kosztem 6 letniego praktykowania. czyli co powiecie o [...]

[...] na skosie (skos 2/3) 3 serie 6-8 pow. -wyciskanie na plaskiej 4 serie 15 -6 pow -rozpiętki głową w dół 3 serie 15-6 pow. tric-prostowanie na wyciągu przedramion (pasek) w super serii z francuskim wyciskaniem leżąc do czola 3 serie 12-8 pow. -wyciskanie hantla dwuracz w siadzie zza karku 3 serie 12-15 pow -wyciskanie sztangi lamanej w [...]

[...] ser biały ryż warzywka jakieś tam papryczki etc nie wiem co jeszcze bo to na 1 rzut oka no i oczywiście mięsko :D Dobra wiadomość to taka ze kiedyś jak sie na coś wkurzyłem to szedłem do lodówki naw*%^^ sie jak głupi teraz idę od razu ćwiczyć i to jest super :D Jutro dodam fotki POZDRAWIAM ] Zmieniony przez - Remzi90 w dniu 2008-03-26 20:45:23

[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koniec listopad 2018 11. POZIOM BF%: około 16% tak na oko 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: super 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxow obecnue redukcja siła slaba -klata: [...]

[...] z zalozenia ze jak cos chce sie rzezbic to trzeba miec co. Czytalem duzo w dziale odzywki i suplementy. I mam teraz problem, bo im wiecej czytalem to kazdy pisal ze cos jest super a cos jest gorsze, dlatego musze sie zapytac WAS, co moge teraz wziac. Myslalm osobiscie nad horse power, white flood, mesoporph, green magnitude, storm, noxpump. I [...]

te super halo, to też 2 opakowania trzeba ?? Jak już sie zdecyduje na cykl, to 6-bromo wystarczy na odblok ?

Ja także odradzam Ci ten metanabol! Testosteron na pierwszy cykl to optymalne rozwiązanie. A tak wogóle to gratuluje fajnej masy zbudowanej na sucho. Bądź rozsądny i słuchaj odpowiednich osób a możesz daleko zajść, bo masz super gen do BB Pozdr

[...] wariant> potem z czasem będziesz mugł jechąć coraz mocniejsze stacki. Ale odpowiednich przyrostów nie będziesz miał jezeli nie bedziesz miał diety. nie musi być ona jakaś super ale wazne abyś dostarczył odpowiednie ilości b/ww/t pozdrawiam L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 polecam lekture SFD :D i wyszukiwarke :D Zmieniony [...]

Na kaszel jest super sprawdzony sposob (dzieki Karpiowi) wystarczy aby igla ktora wbijasz nie byala zwilzona sokiem tylko byla sucha ;-) Nabierajac sok wypuszczam powietrze majac nalozona igle do pobierania, nastepnie nakladam igle do wbijania i wbijam. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-03-27 11:23:05 Dokładnie, tym bardziej, że np igły Terumo, [...]

[...] byl z podobna objetoscia?(4 dni treningowe i tyle cwiczen/sesje) efekty slabe-mozesz rozwinac? przerwa 2 tyg. -rozumiem,ze to jakis planowany wyjazd? myslisz,ze teraz nowy super plan zapewni ci efekty,ktorych oczekujesz? ....a wystarczyloby nie przeginac z objetoscia....i ZACZAC JESC!!!! looknij na moj post-uklad podobny do Twojego: [...]

Push Push press (Nie wiem jak będzie u mnie z techniką, ale doczytam i dooglądam ew. braki. To chyba typowo ciężkie i dynamiczne ćwiczenie. 4x6?) Przysiady tylnie (4x8) Wyciskanie lezac (4x6 na płaskiej) Cos lzejszego na czworoglowe (suwnica, wykroki) (suwnicy brak. ćwiczę na swoich śmieciach. Z wykrokami zawsze miałem problemy przy utrzymaniu [...]

[...] o kolano i 1 serie lamana stojac? Czy moze lepiej 2x uginanie o kolano czy lepiej 2 inne cwiczenia? Bo uginanie stojac dziala na mnie srednio, za to na kolanie sztangielka super :> ale z drugiej strony chyba lepiej rozne cwiczenia? (dodam, ze cykl na kreatynie - to chyba ma wplyw na wytrzymalosc i stopien obciazenia). Dzieki kermit, sog za [...]